Fernlehrgang "Fitness 65+"
Fitness 65+
Fernlehrgang Fitness 65+
| Auch dann, wenn man schon länger über 30 ist! Immer mehr Menschen wollen auch im Alter fit und flexibel sein und ihre Gesundheit und Fitness mit Sport erhalten oder verbessern. |  |
Ausbildungsinhalte
Biologische Aspekte des Alterns - Krafttraining im Alter - Ausdauertraining im Alter - Beweglichkeitstraining im Alter - Koordinationstraining im Alter - Fitnesstraining für Senioren mit eingeschränkter Mobilität, Sturzprävention - Spiele, Entspannung, Miteinander im Sport der ÄlterenZFU-Zulassung zum Fernlehrgang Fitness 65+: 7318517
Fernlehrgangs-Dauer: 7 Monate
Fernlehrgangs-Abschluß: Lehrgangszertifikat
Zielgruppe
Die Ausbildung richtet sich an fachlich vorgebildete Personen (Mindestalter: 22 Jahre): Fitnesstrainer/innen mit mindestens B-Lizenz, Sportlehrer/innen, Gymnastiklehrer/innen, Physiotherapeuten/innen, Personal Trainer/innenSeminare
1 dreitägiges Praxisseminar (Freitag bis Sonntag), 2 Sonntage mit jeweils 4 Vorlesungen (Teilnahme empfohlen)Anbieter
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